Bulu ketiak itu ibarat Hutan ( Mengatasi Global Warming dimulai dari diri Sendiri )

Perlu anda ketahui bahwa pada Masa sekarang ini sudah banyak perubahan-perubahan yang signifikan pada dunia yang kita tempati ini. yaitu perubahan Iklim dan cuaca yang tidak terkontrol dan tidak menentu lagi...
atau dalam bahasa halusnya GLOBAL WARMING yaitu pemanasan global..
oke brader-brader..
langsung saja kita ke topik pembahasan...
Apa benar Bulu ketiak itu ibarat Hutan..??!!@#$
Jawabannya BENAR...
jadi pendeskripsiannya begini...
jika Hutan kita tebangi atau banyak mengalami pembalakan,,,sudah nampak akibat yang terjadi yaitu terjadi bencana baik banjir, bencana suhu yang terlalu panas akibat lapisan Ozon mulai habis...dan itu semua disebabkan oleh penebangan Hutan secara berkelanjutan dan terus menerus...atau mengalami GLOBAL WARMING....
Nah...Buat brader-brader yang terkena dampak syndrom GLOBAL WARMING pada diri sendiri atau memiliki kebiasaan BURKET atau ketiak basah..itu karena apa?????
Jawabannya karena terjadi pembalakan dan penebangan Bulu ketiak secara berkelanjutan dan terus menerus..makanya ketiak anda mengalami bencana banjir hehehehhe ( emang bener kan )
 makanya dengan adanya Artikel yang sungguh Bagus dan menyentuh pikiran ini Marilah kita MELESTARIKAN HUTAN YANG DIMULAI PADA DIRI SENDIRI...Bagaimana Caranya????
nah...Ini dia...Mulailah LEBATKAN bulu ketiak anda..selebat-lebat mungkin...!!! agar apa????!!@#$#% 
banyak manfaatnya...
1. Terjadinya Siklus Ekositem Bulu yang baik
2. Adanya Interaksi yang baik antar organisme dalam lingkungan ekosistem bulu ketiak
3. Siklus Hidrologi berjalan dengan baik
4. Adanya Keseimbangan ekosistem ketiak
5. Mencegah terjadinya banjir ( BURKET ) 
6. terjadi rantai makanan yang baik ( Kuman penyebab BURKET dimakan Oleh Predator kuman )
7. Bulu ketiak anda Subur dan sehat


Begitu juga dengan Hutan pada negara kita..Maka harus Kita lestarikan juga seperti melestarikan Bulu Ketiak kita.....dijamin kalau konsep seperti ini kita lakukan dimulai dari diri sendiri maka Hutan Kita juga lestari....dan Inilah Cara terbaik mengatasi Global Warming yang dimulai dari diri sendiri...( hhehehehe ) 
kalau orang berkata bahwa yang gundul bulu ketiaknya itu tidak BURKET itu SALAH BESAR...
karena apa?? karena ketiak yang gundul itu dia tidak akan bisa menopang laju air atau tidak yang menyerap, beitulah kenapa terjadi banjir di Wasior itu ya karena tidak ada akar yang menopang......


jadi Orang yang memiliki bulu ketiak Lebat itulah yang tidak pernah banjir...hehehehe betul kan...Cobalah...




Semoga Artikel Saya Ini Bermanfaat bagi kita semua..dan......MARILAH KITA LESTARIKAN HUTAN KITA IBARAT MELESTARIKAN BULU KETIAK...


TERIMAKASIH....

Cara mengkopek yang baik saat Ujian

Sebelum kita menuju bagaimana cara kerjanya…
Terlebih dahulu kita harus tahu apa itu Mengkopek, Mencitil atau Menyontek.
Dan bagaimana Hukumnya…serta bagus ato g siihh begituan..
Jadi mengkopek dsb itu merupakan bagian dari kecerdasan seseorang yang memicu kepada perkembangan Otak yang dinamis..
Sebenarnya biar kalian2 tahu bahwa orang yang mengkopek itu adalah orang yang cerdas….jadi bukan orang pintar yang cerdas . kenapa gitu ?????? coba fikir mana lebih cerdas orang pintar apa orang Licik..?? sudah tentu orang licik kan….nah jadi mengkopek itukan cara licik maka dari  itu orang yang mengkopek adalah orang yang cerdas…heheheheh….
Oke brader…kita akan menuju bagaimana cara kerja dan teknik mengkopek yang baik saat ujian….!!!!
Alat dan Bahan

1. Kertas mini
2. Gunting
3. Pena
4. Bahan ujian

Cara kerja

1. Siapkan kertas sekecil2 mungkin agar gampang dalam proses mengkopek
2. Tulis kira2 materi apa yang keluar ujian
3. Usahakan penulisannya sekecil2 mungkin
4. Jika brader-brader ribet atau malas mencatat carilah bahan ujian yang dah diprint.
5. Gunting bahan tsb, dan gulung sekecil2 mungkin
6. Jika bahan print tulisannya gede maka scan tuh tulisan lalu rubah ke size yang kecil

Proses dilapangan
Syarat-syarat

1. Muka culun, muka santai dan ramah senyuman J
2. Jangan gugup
3. Keyakinan yang kuat
4. Perhatikan dosen dan sekitar anda hanya sesekali saja
5. Simpan kopekan di tempat yang menurut anda aman,( missal, di kaos kaki, lengan baju, kantong celana, di kolor pun juga bisa…heheh asalkan jangan dilobang burit..wkwkwkwkwk…)
6. Selalu siaga dengan keadaan pengawas ( dosen )
7. Mengintiplah dengan cara yang professional ( misalnya, pura2 garuk pantat pdahal tangan kiri dah bekerja, pura2 olah raga kecil2an tapi tangan main, mimic wajah serius berfikir kening terlihat berkerut bila perlu jedutkan ke dinding tapi tangan bekerja)
8. Bukalah kopekan secara perlahan tetapi pasti.
9. Usahakan saat membuka kopekan wajah tetap culun ( kepala tegak lurus seperti FIR`AUN, jangan grasak grusuk )

10. Pada saat mengkopek, diingat dulu jawaban baru mencatat ( jgn kyk si freddy disitu dilihat disitu dicatat ckckckck peace bro )
11.  Pastikan pernafasan anda keluar secara teratur ( walaupun hampir ketahuan )
12. Jika sudah selesai kopekannya..maka bersedekahlah kepada teman2 anda .
13. Kumpullah lembar jawaban anda dengan senyuman yang meriah.  J.
14. Ketika keluar ruangan ujian, pasang mukak susah seakan2 anda kesulitan dalam menjawab ujian ( biar tman anda yg tidak thu saat ujian tdi melihat bahwa ada jga tmannya yg kesusahan ckckckckc biar dia berfikir bahwa anda tman seperjuangannya)
Sekian dulu ya brader yang bisa saya utarakan hehehe
Semoga bermanfaat tulisan ini….
Hahhahaahahahaahhaha Inilah cara orang – orang yang cerdas

Pengen ideal Tuh Badan !!!

Siapa sih yang seneng dengan namanya peruut Buuncit,gendut,gembrot, plus dll..hehehe. Sebenarnya Cara Mengecilkan Perut gampang-gampaang susah. Karena membutuhkan ketekunan serta semangat juang 45..MErdeka!! xixixi. Sebenarnya hal ini dapat menjadi sangat mendalam, karena banyak orang, pria dan wanita dari seluruh dunia terus-menerus bertanya dan ingin tahu persis bagaimana mereka bisa mengeciilkan peerut mereka.

jika Anda ingin tahu bagaimana untuk cara mengecilkan perut, maka itu bisa menjadi asumsi yang akurat untuk membuat pada Anda ingin menurunkan berat badan secara umum. Namun dengan beberapa cara saya akan berbicara tentang yang berhubungan dengan kemampuan untuk mengecilkan perut, Anda harus dapat setidaknya memberikan upaya yang sangat baik dalam mengelola untuk melakukan hal itu.

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara untuk mengecilkan perut, Anda harus terlebih dahulu melihat pola makan Anda dan apa yang Anda makan selama setiap hari. Jika Anda terus-menerus makan makanan tak sehat, maka tak heran Anda perlu mempelajari cara untuk mengecilkan perut. Dan pasti Anda juga akan memiliki masalah dengan kadar kolesterol Anda.

Untuk lebih lanjut dapat mengecilkan perut Anda, Anda harus minum setidaknya 8 gelas air per hari. Jika Anda tidak suka minum air, maka pada dasarnya sulit! karena anda akan memiliki untuk melakukannya. Air yang Anda minum tidak hanya membersihkan tubuh Anda yang tidak diinginkan dan racun yang buruk, tetapi akan juga pada saat yang sama Anda tetap terhidrasi. Hal ini sangat penting ketika Anda belajar dan bekerja tentang cara untuk mengecilkan perut Anda.

Seiring dengan perubahan pola makan dan jumlah makanan yang Anda benar-benar terjadi di dalam tubuh, dan asupan air sehari-hari, Anda akan disarankan untuk melakukan beberapa bentuk latihan rutin. Anda tidak bisa berharap untuk mengecilkan perut anda ketat dengan mengubah diet Anda.

Olah ragalah sit-up, bersama dengan kegiatan fisik lainnya seperti berjalan-jalan setidaknya selama 20 menit setiap harinya adalah sangat dianjurkan. Apabila ada waktu mempelajari cara untuk mengecilkan perut dengan bergabung sebagai anggota di gym tempat olahraga (fitnes) lokal. Para pelatih di pusat kebugaran sepenuhnya memenuhi syarat dalam rezim gizi dan olahraga, sehingga mereka akan lebih dari senang untuk membantu anda dalam tantangan Anda belajar bagaimana untuk cara mengecilkan perut Anda.

10 Negara yang tehnik Mencopet ( Jambret bro ) paling baik

Mau tahu para master copet dunia menggesek barang – barang anda ? berikut cara – cara dan teknik yang biasa dilakukan oleh copet dari seluruh dunia.

1. Spain, Barcelona
Barcelona adalah urutan pertama wisatawan di Spanyol! Disamping sejumlah pemandangan juga mempunyai banyak pencopet untuk setiap atraksi. Jika pencopetan dipertandingkan Olympiade, Barcelona akan mendapat medali emas!
Jika anda mengabaikan pencopetan, Barcelona adalah tempat yang relatif aman. Orang Spanyol tidak begitu menyukai minuman keras, mereka lebih suka merokok ganja – dan itu membuat orang mengantuk dan bersahabat.
Kalau berjalan di jalan yang terkenal La Rambla, sebaiknya anda memakai ransel di depan. Pencopet bekerja beregu – 1 orang mengalihkan perhatian anda dan satu lagi membuka tas atau merogoh lewat saku anda. Mereka tidak ragu-ragu untuk mempergunakan gunting atau silet untuk bisa mengambil barang anda.
Teknik yang digunakan:
Seorang penduduk setempat yang bersahabat menyadari bahwa pakaian anda kotor dan menawarkan diri untuk memberi anda sehelai handuk agar anda bisa membersihkan diri. Yang sebenernya terjadi adalah teman dari orang yang menawarakan handuk tersebut yang menumpahkan sesuatu pada anda untuk mendapat perhatian anda. Sesudah menerima handuk dan mulai membersihkan diri, pikiran anda sibuk dan memudahkannya untuk memeriksa tas atau saku anda.

2. Italy, Rome
Pencopet adalah masalah yang terus meningkat di Itali. Disamping Florence (urutan ke 6), Roma adalah negara paling ramai oleh turis. Tetapi itu tidak hanya itu – Roma juga surga bagi pencopet. Pencopetnya bukan orang lokal – mereka adalah pendatang miskin yang mencari cara untuk bertahan hidup.
Masalah pencopetan khususnya di transportasi umum. Bus dalam kota nomor 64 disebut juga sebagai “the wallet express” – cara paling baik untuk membuang uang anda.
Teknik yang digunakan:
Seorang gadis gipsi muda atau seorang wanita mendekati anda kemudian berlagak tersandung dan dengan tidak sengaja menjatuhkan bayinya – hampir terlihat dia melemparkan bayi ke tangan anda. Anda akan menangkapnya untuk mencegah agar tidak jatuh dan saat itu barang yang anda pegang akan terjatuh dari tangan anda. Temannya dengan cepat mengambil apapun yang jatuh dari tangan anda, dan segera lari. Setelah itu anda sadar kalau bayi yang anda tolong tersebut adalah boneka.

3. Czech Republic, Prague
Republik Ceko – rumah bir murah dan all night party!!! Ibu kota Praha diketahui dengan kepopulerannya di antara lelaki Inggris yang ingin menikmati akhir pekan tetapi juga bukan tempat tujuan kalau anda mabuk dan terpisah dari teman2 anda.
Teknik yang digunakan:
Wanita muda menatap anda di jalan, ketika anda balas melihat, anda sudah dicopet oleh teman wantita itu.

4. Spain, Madrid
Spanyol adalah tujuan wisatawan Eropa lain yang selalu dipenuhi dengan wisatawan. Selain Barcelona yang menempati posisi tertinggi di daftar kami, ibu kota Madrid dibanjiri dengan pencopet. Kalau anda sedang berjalan ke adu banteng anda lebih baik berhati-hati – apa yang kelihatannya seperti orang kebanyakan bisa menjadi kerumunan penuh orang lapar akan dompet anda!
Teknik yang digunakan:
Seseorang dengan kamera mendekati anda dan meminta tolong memotret mereka. Anda akan menaruh tas anda anda sebentar untuk mengambil gambar – di saat yang sama seseorang dari belakang merampas tas dan lari.

5. France, Paris
Perancis dan Paris dengan Eiffel Tower anggunnya adalah salah satu tempat wisatawan terbaik di dunia. Orang dari di seluruh dunia datang dan mencoba masakan terkenal Perancis dan menemui penduduk setempat yang bersahabat. Sewaktu membelok keluar – kadang2 terlalu bersahabat!
Teknik yang digunakan:
Pemuda tampan berjalan berkeliling mencoba menemukan wisatawan wanita untuk memberi mereka mawar merah sebagai hadiah. Ini akan membuat wanita bahagia dan tak mencurigai dan dia akan menjadi sasaran empuk bagi pencopet yang bersekutu dengan pemuda tampan yang menyerahkan bunga. Jika pencuri tidak menemukan benda berharga mereka mungkin meminta uang sebagai bayaran untuk bunga itu.

6. Italy, Florence
Negara ini menghadapi kesusahan utama dengan pencopet. Sewaktu orang2 kehilangan pekerjaan pada saat krisis ekonomi semakin banyak orang yang menjadikan pecopetan sebagai mata pencarian mereka.
Teknik yang digunakan:
Ketika anda sedang melihat-lihat di toko lokal, anda akan memusatkan seluruh perhatian anda ke arah barang-barang di toko. Seorang pencopet melihat itu dan dengan lembut membuka tas atau dompet anda untuk memeriksa isinya.

7. Argentina, Buones Aires
Buenos Aires adalah salah satu tujuan wisata popular di Amerika Latin, tetapi juga surge bagi pencopet. Hati2 dengan gerombolan anak2 yang mengikuti turis dan juga dengan gaya klasik, Hit and Run!!!
Teknik yang digunakan:
Segerombolan anak mendekati anda dengan sebuah kertas atau kartu yang ada tulisannya. Pemimpinnya akan membuat anda membaca di bawah dagu dan selagi focus baca, anak2 yang lain mencopet barang2 anda.

8. The Netherlands, Amsterdam
Kehidupan malam hari di Amsterdam, ganja legal dan daerah pelacuran dengan wanitanya yang tak terbilang semuanya hebat tetapi hanya sepanjang sewaktu anda masih mempunyai uang anda untuk membayar semua itu! Pencopet mengambil keuntungan di daerah pelacuran Amsterdam’s “No Camera policy”. Tak seorang pun boleh mengambil gambar di daerah ini – ini berarti tidak ada kamera pengawas yang bisa menolong anda melawan kejahatan.
Teknik yang digunakan:
Seseorang mendorong anda dari belakang atau dari sebelah dan tgerlihat seperti dia hanya mau lewati anda di jalan ramai. Sebenarnya ada orang lain di arah berlawanan yang mencopet dompet dan barang2 anda.

9. Greece, Athens
Yunani dan dengan ibu kota Athena adalah salah satu tujuan wisatawan yang paling populer di dunia. Disamping sektor wisatawan yang berkembang, penopetnya juga semakin bertambah. Jika anda sedang mengunjungi Parthenon atau Acropolis – pastikan anda tidak pernah mengabaikan tas anda ketika anda sedang mengagumi monumen kuno. Seseorang yang kelihatannya seperti wisatawan bisa jadi pencopet yang mengincar tas anda.
Teknik yang digunakan:
Sejumlah anak Gypsy mengerumuni anda dan tanpa ragu mulai merampok barang2 anda. Keberanian ini akan membuat anda terkejut, saat yang bersamaan anak2 akan saling mengoper barang2 anda dan berlari berbagai arah. Dompet, ponsel dan kamera anda sangat mungkin berpencar ke jurusan berbeda. Kadang-kadang anak2 akan memberikan barang milik anda kepada wanita tua dan menyembunyikan di bawah rok mereka. Polisi tidak akan melihat ke bawah rok!

10. Vietnam, Hanoi
Untuk kebanyakan orang Vietnam diketahui dengan Perang Vietnam yang terjadi 40 tahun yang lalu tetapi sekarang juga menjadi atraksi wisatawan yang populer. Sebagai salah satu negara yang paling miskin di dunia Vietnam dengan ibu kota Hanoi, menjadi rumah pencopet yang semakin meningkat. Kebanyakan atraksi wisatawan di Hanoi terletak di tempat terbuka dan penuh sesak oleh sebab itu sangat mudah menjadi sasaran untuk pencopet.
Teknik yang digunakan:
Cara paksa. Seorang pencuri bisa menggunakan sepeda motor untuk mencuri tas tangan anda. Pastikan bahwa tas tangan anda tidak terlalu mudah untuk dirampas. Sebaiknya jinjing tas anda di sisi yang lebih sedikit orang dan kendaraan.
(ngobrolaja.com)

Cara yang baik menyadarkan menyadarkan orang kesurupan...!!!!

Yang perlu dipersiapkan :
1. Daun kelor beserta batangnya secukupnya.
2. Merang padi secukupnya.
3. Air Zam-zam bila ada, atau air yang sudah di asma’i.
4. Sendok makan 1 buah.
5. Teman atau rewang 4 orang, bila terjadi perlawanan.

Cara pelaksanaanya :
Datangi keluarga atau orang yang bertanggung jawab atas yang keserupan.
Mintalah untuk mengikhlaskan bahwa akan menyadarkan yang kesurupan, pd keluarganya atau yang bnertanggung jawab.
Datangi dengan pelan tanpa harus mencurigakan pada si tersurupi.
Sejak awal pandangilah matanya jangan sampai kalah dengan si tersurupi.
Bila mata tersurupi merem, maka mintalah bantuan teman untuk membaringkan.
Usahakan tersurupi dalam keadaan terlentang dengan tetap dipegangi masing-masing, tangan kanan 1 org, kiri 1 org, kaki kanan 1 org dan kiri 1 org.
Cara pegangnya harus diatas ruas tulang org yang kesurupan.
Bila sudah terlentang, pijitlah dengan kuat jempol kaki kiri sekuatnya, sambil bacakan ayat kursi sebanyak 11 X.
Bila masih tetap belum sadar, merang yang sudah di jampi diikatkan pada jempol kaki kiri tersebut dengan erat.
Bila masih belum juga sadar, dudukan sitersurupi tersebut, kemudian buka punggungnya lalu daun kelor beserta batangnya di seblakkan ke punggung.
Selama ritual berlangsung org yang hadir di tempat itu untuk senantiasa melantunkan selawat nabi, terus menerus sampai sitersurupi sadar betul.

Cara Jitu Menyadarkan orang Mabuk...!!!

Pada suatu malam hari, ada 2 orang pemuda yang berada di pojok gang. Yang satu sedang mabuk, dan yang satunya lagi sedang memasukan jarinya ke dubur temannya yg mabuk itu. Lalu datanglah mobil polisi kehadapan 2 pemuda itu.


Polisi: Woi, sedang apa kalian disini??


Pemuda 1: Ini pak, teman saya sedang mabuk, dan saya mencoba untuk membuat dia muntah agar dia lekas sadar.


Polisi: Membuat dia muntah??


Pemuda 1: Iya pak, tak ada salahnya kan kalau saya menyadarkan teman saya?


Polisi: Tapi menurut saya, jari kamu yg dimasukan ke dubur itu tidak membuat dia muntah, kamu bisa saya masukan ke penjara dengan alasan berbuat mengandung seks di depan umum.


Pemuda 1: Lah, cara ini menurut saya sangat manjur.


Polisi: Bohong kamu, sudah jangan banyak alibi, mana bisa membuat muntah seseorang dengan memasukan jari ke dubur??


Pemuda 1: Lah bapak ga tau sih.. Gini caranya.. Saya menarik jari saya dari dubur teman saya, lalu saya masukan mulutnya.. Mudah kan?


Pemuda 2: Hruuekkkk.........


Polisi: (muntah jg)

Apa itu Kopi..???

Sejak beberapa tahun lalu, masyarakat terutama di kota besar di Indonesia mulai dijangkiti wabah minum kopi dan teh di luar rumah.

Kedai-kedai kopi dan teh yang cukup mewah makin banyak bermunculan. Sebut saja “Bakoel Koffee”, “Mister Bean Coffee” hingga “Starbucks, The Coffee Bean & Tea Leaf.” Saat ini, peminum kopi (belum sampai tahap penikmat) memang masih lebih banyak dibandingkan peminum teh.
Pengunjung kedai kopi memang makin banyak, tapi cara minumnya kebanyakan masih keliru. “Cara minum kopi dan teh orang Indonesia memang masih salah. Kita sering senyum-senyum sendiri melihat mereka minum,” ujar Robby Sabaruddin Roestam, Manajer Pemasaran “The Coffee Bean & Tea Leaf”.
Umumnya mereka masih membubuhkan begitu banyak gula ke dalam kopi atau teh. Padahal, penambahan gula justru akan mengurangi cita rasa kopi maupun teh. Hal itu menurut Tattie Salas Honosutomo, memang berkait erat dengan selera individu.
Penggunaan gula boleh saja, tapi sebaiknya tidak terlalu banyak. “Kalau tidak ditambah gula memang terasa pahit. Jadi gula bisa ditambahkan, tapi sedikit saja. Supaya tidak terlalu pahit, bisa pula ditambahkan krim atau susu,” terang perempuan yang bisa menghabiskan 10 cangkir kopi sehari.
Rasa pahit yang ditimbulkan kopi sebenarnya tidak lama. “Kopi yang bagus dalam roasting-nya, rasa pahitnya hanya 15 detik dalam tenggorokan. Setelah itu akan hilang,” jelas Robby, yang sudah menjadi penikmat teh ini. Itu sebabnya, minum kopi biasanya akan dilengkapi dengan kue.
Cara minum kopi maupun teh yang tepat juga tidak seperti yang banyak terjadi saat ini. “Tidak asal teguk begitu,” ujar Robby maupun Tattie. Menurut mereka, minum kopi dan teh yang benar sama caranya dengan minum anggur. Pertama kali adalah mencium aromanya. Kemudian saat diminum tidak langsung ditelan, tapi dikulum terlebih dahulu untuk dikecap.
“Dari sini akan terasa body dari teh atau kopi, mulai dari keharuman sampai keasamannya,” ujar Robby sambil mempraktikkan cara minum teh. Karena caranya seperti itu, para penikmat kopi tidak pernah merokok. “Kalau mulut serta hidung sudah penuh dengan nikotin, bagaimana bisa mendeteksi kopi yang enak?” ujarnya.
Selain itu, roasting (pemasakan biji kopi semacam proses sangrai) juga akan mempengaruhi bagus tidaknya kopi. Yang bagus adalah biji kopi yang sudah disangrai langsung digiling untuk kemudian diproses, entah menggunakan perculator ataupun coffee maker.
Di kedai kopi “The Coffee Bean & Tea Leaf” misalnya, membuat kopi dengan cara steam. Melalui mesin yang diberi nama Michael Angelo, uap panas akan disemprotkan ke kopi sehingga akan muncul ekstrak yang disebut espresso. Minum espresso bisa membuat denyut jantung naik, karena ini memang biangnya kopi. Mereka yang tidak tahan pahit biasa "nya akan memberi tambahan susu. “Kalau diberi susu atau latte, jadi macchiato. Kalau diberi air panas jadi americano,” terangnya.
Kalaupun ada yang sensitif dengan kafein, bisa mencoba yang kadar kafeinnya sudah berkurang (decaf). “Biasanya tinggal 20 persen,” ujar Robby. Namun, ada juga yang nyaris tidak berkafein. “Kalau minum kopi tapi nggak ada kafein, ya bukan kopi namanya,” tambah Tattie.
Tingkat Aman Konsumsi Kafein
Secara umum, konsumsi kafein yang aman kurang dari 300 mg setiap hari. Ini setara dengan :
3-4 cangkir kopi giling
5 cangkir kopi instan
5 cangkir the
6 minuman berkola
10 tablet obat pereda rasa nyeri
Sebuah penelitian yang dilakukan di London menunjukkan bahwa konsumsi kafein rata-rata sekitar 428 mg per hari, dengan kisaran 230 mg – 670 mg. Konsumsi kafein umumnya digolongkan menjadi tiga bagian
Pengguna rendah bila konsumsi kurang dari 200 mg per hari.
Pengguna sedang dengan konsumsi 200-400 mg per hari.
Pengguna tinggi bila konsumsi kafein lebih dari 400 mg per hari.
Hati-Hati Bila Sudah Sakit
Bagaimanapun juga, konsumsi kafein, terutama dari kopi, bisa menimbulkan masalah pada orang yang sudah mengidap penyakit seperti berikut :
Orang dengan tukak lambung. Kafein dapat meningkatkan kadar asam dalam lambung. Kondisi ini akan membuat tukak semakin parah dan memperlambat proses penyembuhan. Jadi sebaiknya orang dengan tukak lambung tidak minum kopi. Konsumsi teh masih diperbolehkan.
Orang dengan hipertensi. Kafein dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga bisa meningkatkan tekanan darah yang sudah tinggi.
Orang dengan penyakit jantung. Kafein akan membuat detak nadi semakin cepat.
Manfaat Kopi

Berikut beberapa point dan manfaat dari secangkir minuman yang bernama kopi, yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber :

• Delapan puluh persen orang dewasa di dunia minum kopi sedikitnya sekali sehari. Wow, saya banyak temannya!
• Kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink), cokelat, maupun obat-obatan.
• Kafein membantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah mengkonsumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. Hasilnya mungkin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan ’sinyal’ pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.
• Kafein mencegah gigi berlubang. Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat atau teh hangat sesaat setelah Anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis. Joe Vinson, Ph.D., dari University of Scranton menjelaskan bahwa kafein yang terdapat dalam minuman ini ternyata sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.
• Kafein mengurangi derita sakit kepala. Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala. Menurut Seimur Diamond, M.D., dari Chicago’s Diamond Headache Clinic. Penderita migrain dalam kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi pekat atau secangkir black tea. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat cobalah dulu sembuhkan sakit kepala Anda dengan minuman berkafein.
• Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.
• Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat “bahan bakar” yang dipakai otot lebih lama.
• Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik.
• Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis).
• Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.
• Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.
• Kafein juga melindungi jantung dan kanker.
• Untuk mengurangi risiko pengidapan diabetes mulailah meminum kopi. Seseorang yang minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko rendah terserang diabetes dibanding dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Demikian simpulan sebuah riset skala besar yang dilakukan pada 80 ribu orang selama 18 tahun di AS.
• Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur. Sebuah riset menyimpulkan penyakit ini justru ditemukan pada pria yang tidak minum kopi tiga kali lebih banyak daripada pria penikmat kopi.
• Minum kopi membuat sperma “berenang” lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal ini diumumkan para ilmuwan Brasil dalam pertemuan “American Society for Reproductive Medicine” di San Antonio, dimana pembicaraan utama berkisar pada efek obat-obatan terhadap kesuburankaum adam.

Banyak bukan manfaatnya? Jadi mengapa anda tidak mulai mengawali hari-hari anda dengan secangkir kopi?

(sumber: http://epat.songolimo.net)

Jenis-Jenis Minuman Kopi
Irish Coffee


Irish Coffee klasik terdiri dari hot coffee yang dicampur dengan Irish whiskey, gula, dan double cream yang mengambang diatasnya. Di waroeng kopi yang pernah saya kunjungi, ada juga yang menyebut irish coffee dengan royal coffe. Campurannya kurang lebih sama: kopi, gula, susu/krim dan sedikit whiskey.
Kopi Moccacino
Moccacino yang berarti Caffee Latte dicampur coklat. Nama Mocha sendiri sebenarnya adalah sebuah nama varietas kopi dari daerah Mocha, Yaman. Meskipun dibuat tanpa campuran coklat, tapi kopi mocha asli Yaman seperti ada rasa coklat didalamnya.
Kopi Espresso

Espresso adalah kopi pekat dengan tingkat konsentrasi dan rasa yang kuat, untuk membuat espresso dibutuhkan mesin espresso. Espresso sendiri dalam bahasa Italia berarti kopi. Espresso murni tanpa campuran apapun dan disajikan dalam gelas kecil disebut shot. Satu gelas shot setara dengan 44 mililiter cairan. Komponen espresso yang terpenting adalah crema, yakni busa keemasan yang mengambang di permukaan kopi, di dalamnya terkandung minyak, protein, dan gula.
Shot espresso merupakan dasar minuman kopi lain, seperti latte, cappuccino, macchiatos, dan mocca
Kopi Luwak
Kopi Luwak adalah jenis kopi dari biji kopi yang telah dimakan dan melewati saluran pencernaan binatang bernama luwak. Kemasyhuran kopi ini telah terkenal sampai luar negeri. Bahkan di Amerika Serikat, terdapat kafe atau kedai yang menjual kopi luwak (Civet Coffee) dengan harga yang cukup mahal. Kopi yang dikais dari kotoran luwak ini bisa mencapai harga AS$100 per 450 gram. Hanya saja kebenaran kopi yang dijual adalah benar-benar kopi luwak masih dipertentangkan.

Kemasyhuran kopi ini diyakini karena mitos pada masa lalu, ketika perkebunan kopi dibuka besar-besaran pada masa pemerintahan Hindia Belanda sampai dekade 1950-an, di mana saat itu masih banyak terdapat binatang luwak sejenis musang.

Binatang luwak senang sekali mencari buah buahan yang cukup baik termasuk buah kopi sebagai makanannya. Biji kopi dari buah kopi yang terbaik yang sangat digemari luwak, setelah dimakan dibuang beserta kotorannya, yang sebelumnya difermentasikan dalam perut luwak. Biji kopi seperti ini, pada masa lalu sering diburu para petani kopi, karena diyakini berasal dari biji kopi terbaik dan difermentasikan secara alami. Dan menurut keyakinan, rasa kopi luwak ini memang benar benar berbeda dan spesial dikalangan para penggemar dan penikmat kopi.

Namun binatang Luwak saat ini sekarang sukar untuk ditemukan. Dagingnya yang dipercaya dapat mengobati penyakit Asma membuat hewan ini terus diburu. Disayangkan kenikmatan kopi yang berasal dari memungut biji-biji kopi dari kotoran Luwak hanya tinggal mitos (wikipedia).

Orang Gila Itu Lebih Cerdas...??!!!&^%$

Sebelumnya saya ingin tanyakan, apakah Anda merasa bahwa diri Anda waras? Jika iya, Anda layak mencurigai diri sendiri  terkena penyakit yang sebaliknya, artinya Anda gila. Tidak percaya?
Baik, sebelumnya saya minta ampun beribu ampun dan tolong berjanji terlebih dahulu untuk tidak menimpuk saya jika kebetulan nanti melihat saya. Karena jika Anda melakukan itu, resiko yang paling mungkin adalah kepala saya benjol, atau jidat saya bertambah dengan bola pingpong atau Anda sendiri yang diamankan aparat negara misterius jika timpukan Anda tepat mengenai mulut presiden saat sedang membaca pidato kenegaraan. Untuk yang pertama dan yang kedua mungkin Anda masih bisa dimaafkan, karena memang saya terlihat jelas sebagai orang baik-baik bukan? Nah, berbeda halnya kalau yang terjadi adalah kemungkinan yang ketiga, bisa jadi Anda akan dibungkus tidak lebih terhormat dari mie instant. Sebab jika mie instant bisa bertempat di swalayan dan mall-mall di rak-rak yang bergengsi, tetapi ketika Anda yang terbungkus, kemungkinan yang terjadi adalah mendiami tempat yang sama sekali tidak semenyenangkan mall yang saya sebut tadi yang juga memberi manfaat ganda untuk Anda, selain belanja tetapi juga bisa membuat mata Anda bisa lebih tercuci. Dan hotel prodeo itu mungkin Anda tempati, meski tindakan Anda tidak masuk kategori korupsi. Sori, sedikit ngelantur.
Nah, saya mengatakan kita potensial dan layak mencurigai diri sebagai orang gila. Pertama, karena tadi awalnya kita sudah menyebut bahwa jika Anda merasa gila, itu layak dicurigai bukan? Dari sini, saya ingin jelaskan kenapa harus dicurigai. Karena saya perhatikan, orang yang memang kaya tidak akan pernah merasa kaya. Justru orang yang masih miskin atawa belum kaya yang sering merasa kaya untuk memuaskan diri, pening, mual-mual plus muntah-muntah (kok jadi seperti ini?)
Kedua, acap kita dengar dan mungkin  kita sendiri sepakati, dunia sekarang sudah gila. Perlu diingat, jika kita menyebut dunia sudah gila, maka itu menjadi penjelas juga isinya seperti apa. Pernyataan itu, dengan sendirinya sudah membuat kita mengiyakan bahwa kita adalah orang…? Tidak tega untuk saya sambung.
Maka, untuk menyembuhkannya? Kemungkinan yang ditawarkan yang sering kita lihat di koran-koran dan berbagai media, silakan asingkan orang-orang yang tidak waras. Tetapi, sudah sekian lama wacana tersebut digulirkan, terbukti belum berhasil karena justru penghuni rumah sakit jiwa lebih banyak orang yang diam saja terus-menerus, atau yang tertawa sendiri dengan cahaya mata yang sudah tidak ada. Sedangkan pelaku korupsi, penzina, pelaku kriminal dan lain sebagainya masih merajalela. Ini menjadi indikator, orang gila masih jauh lebih cerdas dari orang waras. Tegasnya, kalau orang waras lebih cerdas, tentu akan diketemukan cara ampuh untuk tangani orang-orang gila. Atau jangan-jangan memang benar kita semua sudah gila, termasuk yang menulis ini? Aha ! Ini obatnya, saya bisa mencurigai diri sendiri sebagai orang gila menjadi penjelas bahwa saya masih waras. Untuk Anda, silahkan curigai diri juga. Itu menjadi obat dengan sendirinya untuk mengobati ketidakwarasan.
Ini serius? Apakah saya siap dipertanggungjawabkan di pengadilan? Siap selama yang berada di pengadilan tersebut adalah orang yang berani mencurigai diri sebagai orang gila dan ada lisensi untuk itu, dengan begini saya tidak perlu was-was terjadi petaka, orang waras diadili orang-orang yang tidak waras seperti yang selama ini acap terjadi.

Cara yang baik menghindar dari banci...!!!

Ada sebagian orang yg takut akan keganasan banci, entah banci original maupun banci yang imitasi, kesemua banci mempunyai naluri untuk menggaet pasangan tanpa rintangan. Bila kita salah memilih langkah dalam menghindari banci, niscaya anda akan menjadi korban finansial dan keperjakaan anda, banci juga manusia yang butuh hasrat manusiawi. Berikut tips apabila anda sedang berjalan dan tiba-tiba didepan anda ada banci
1. jangan putar arah
Mungkin anda akan kaget melihat banci didepan anda dan reflek untuk berputar balik demi menghindar, langkah ini salah. Banci akan tahu jika anda menghindar dan ia akan segera mengejar anda. Ingat, daya kecepatan lari banci adalah dua kali lipat dari manusia biasa, karena dia mempunya dua perwujudan makhluk cewek dan cowok maka wajar tenaganya dobel. Lebih baik anda terus melangkah dengan kecepatan rendah dan jangan menatap matanya...


2. kesenggol banci
Bila anda tidak sengaja (mungkin juga sengaja) menyenggol banci, jangan pernah meminta maaf, buatlah dia kesal terhadap keangkuhan anda, pasang tampang cool dan berlalu dari hadapannya. Bila anda nekat meminta maaf kepadanya niscaya dia akan mencap anda sang pahlawan dan pahlawan butuh ciuman hangat dari sang pujaan. Apa anda mau dicium banci ?, sampai anda bau tanah pun rasanya tidak akan hilang...


3. banci rombongan
Ini adalah suatu kejadian paling menyulitkan dimana anda akan bertemu dengan gerombolan bencong. Rasa dag dig dug nya melebihi anda terkena razia gabungan polisi. Usahakan anda bersikap tenang, berjalan pelan, jangan pura-pura batuk atau ingusan justru malah membuat para banci tersebut memperhatikan anda. Jalan satu-satunya adalah lari ketika anda dua meter dihadapan mereka, caranya adalah berpura-pura memanggil teman anda disebrang jalan barulah anda berlari. Cara ini kurang efektif apabila yg anda panggil namanya sama dengan si banci atau memang anda ketauan berpura-pura. Lebih baik anda berpura-pura angkat telepon dan bentak-bentak ditelpon...


4. diajak ngobrol sama banci
Sedang naik kereta atau angkutan umum lainnya tiba-tiba ada sekelebatan makhluk menghampiri anda, ternyata banci yang ingin berkenalan dengan anda. Usahakan anda tidak terlihat jijik dengannya, tetap tenang dan tersenyum namun jangan berlebihan. Anggaplah sang banci adalah teman sepermainan anda, jangan grogi berbicara, tetap fokus pada pembicaraan. Perlahan-lahan anda ajak ngobrol ke arah siksa kubur di alam baqa, fakta menyimpulkan para banci paling takut dengan alam baqa, ceritakan betapa perihnya dialam kubur sana. Niscaya, 10 menit anda membahas tema tersebut, sanga banci bakal lompat dari kereta...




5. hindari daerah rawan
Mungkin taman lawang adalah tempat legendaris buat para bancikers, namun banyak taman-taman lainnya yg sekiranya adalah surga para banci. Hindari tempat-tempat dimana makhluk2 tersebut berada, jangan sampai anda sering terlihat melewati daerah tersebut. Banci suka menandai mangsanya, setelah tahu mangsanya lengah maka langsung saja dicengkram tanpa ampun...


Oke sekian tips paling berguna dari saya, sebelumnya minta maaf klo sya post seperti ini karena jujur saya punya pengalaman n sangat alergi dengan yg namanya banci, (mohon maklum gan)... sebelum kaki anda melangkah keluar diusahakan berdoa dulu agar anda selamat dari makhluk2 tersebut. Ingat banci adalah manusia yang salah jalur, jangan pernah menyepelekan apalagi menindas mereka.

Apa Itu Bingung..?!@%$#&

Bingung adalah keadaan bimbang untuk menjatuhkan pilihan.

Bingung disebabkan karena (1) kurangnya ilmu/pengetahuan dalam memahami setiap pilihan.(2) Bisa juga karena ilmu/pengetahuan sudah cukup, tapi tidak ada keberanian/takut untuk melangkah.

Prinsip dari perjalanan kehidupan adalah memilih yang terbaik diantara pilihan yang ada. Ingat!, di dalam setiap kejadian atau sebuah pilihan pasti terdapat kebaikan dan keburukan. Hal ini karena sifat sesuatu di dalam kehidupan ini yang terbatas, karena selain Allah semua serba terbatas dan memiliki kekurangan. Untuk itu tidak baik memandang kebaikan saja atau keburukan saja, tapi keduanya adalah kenyataan sebagai referensi untuk menjatuhkan pilihan.

Pilihan itu bukan menginginkan kebaikan (absolute), tapi memilih yang terbaik. Untuk mendapatkan yang terbaik tidak ada jalan lain kecuali dengan mencari tahu (ilmu). Seorang yang bingung biasanya kurang tahu bagaimana caranya memandang kehidupan. Artinya dari segi ilmu, pengetahuan dan hati dapat dipastikan bahwa pilihan-pilihan jika dibuat peringkat, maka ada yang menduduki peringkat bawah sampai dengan yang teratas. Orang yang bingung tidak dapat membuat skala perbedaan atau peringkat pada pilihan. Biasanya mereka tidak memandang secara proporsional, dan kemudian tidak mencocokannya dengan kebutuhan. Sesuatu di dunia ini pasti baik karena Allah tidak menciptakan sesuatu tanpa fungsi dan makna, tapi apapun di dunia ini juga menjadi jelek jika manusia tidak bisa menempatkan sesuatu pada tempatnya. Jadi sesuatu itu akan menjadi baik jika manusia tahu akan fungi dan disesuaikan dengan kebutuhan. Jadi segera cari tahu dan perbanyak ilmu dan pengetahuan.

Untuk orang-orang yang punya kendala karena takut mengambil keputusan mungkin disebabkan karena anggapan yang salah. (1) Memandang sesuatu sebagai masalah yang besar. Sebenarnya pilihan kehidupan ini tidak ada yang besar atau kecil, semua sama-sama saja. Mungkin manusia sering mengukurnya dengan materi sehingga menganggap ada masalah besar dan kecil, padahal menyikapi masalah bukan karena materi tapi karena kualitasnya. Jika keadaan harus memilih, kanapa tidak memilih yang terbaik, walaupun yang tidak terpilih nilainya juga tidak jelek. Kecuali jika pilihan memberikan kesempatan pilihan untuk tidak memilih, maka tidak memilih adalah yang terbaik pada saat itu. Tetapi harus diketahui, tidak memilih adalah sebuah pilihan.

(2) Ada yang takut dengan perubahan ketika pilihan telah dijatuhkan. Jangan takut perubahan, karena orang bijak berkata “justru yang pasti itu adalah perubahan itu sendiri”. Inilah kenyataan. Kehidupan ini bukan sesuatu yang belum nyata. Artinya, bukan sesuatu yang masih dalam pilihan, tapi merupakan hasil dari memilih. Jadi, tidak ada keraguan untuk memilih, karena kehidupan bukan di dalam “andai”, tapi di dalam pelaksanaan yang nyata atau sesuatu yang telah dilakukan atau sedang berjalan.

Baik dan buruk belum dapat dinilai, sebelum pilihan dijatuhkan. Semua masih dalam kemungkinan jika belum dilaksanakan. Menjadi baik dan buruk suatu keadaan bukan semata karena keadaan tapi dominasi sikap menghapi keadaan. Untuk itu, memilihlah setiap saat, tapi jika kita memilih kebingungan hal itu tidak bisa disalahkan, karena juga merupakan pilihan. Tapi ingat!, kenyataan manusia tidak ingin hidup dalam kebingungan. Demikian juga dengan anda!. Wallahu ‘alam.

Cara Jitu Meluluhkan BAPAK cewe Loe....

Cerita seorang lelaki yang putus asa karena tidak mendapat restu dari Orang Tuanya untuk menikahi sang gadis pujaanya. Dan dia berkonsultasi ke dukun bintang.zero.


Akhirnya setelah diberi wejangan, dan ajian, si Lelaki tersebut melaksanakan dengan penuh rencana.


Yang perlu dipersiapkan:

1. Handpone yang ada pulsanya
2. Temen-temen 1 RT/RW, Kelurahan, Kecamatan...
3. Rencana dan strategi... [baca dibawah]
4. Sedikit rokok, duit, ato apa saja yg bisa buat sumpelan mulut...

Rencana

1. Kumpulkan rekan2 yang tadi di balai desa ato lapangan
2. Briefing mereka agar kompak...

Strategi

1. Apel ke rumah Do'i malem2...
2. Usahakan ulur waktu hingga larut malam...
3. Siapkan pasukan pendukung! Kirim kode lewat SMS
4. Pasukan pendukung akan mendatangi Agan yang sedang apel dan PURA-PURA menggerebeg pasangan...
5. Pura-pura terkejut dan ikuti skenario agar terlihat seperti penggerebegan betulan.
6. Buat Calon Mertua malu...
7. Dalam skenario, salah satu/2/3/4/semuanya pasukan harus meminta Agan untuk bertanggungjawab karena sudah kelewat batas jam Apel dengan ancaman harus menikahi si Do'i!!
8. Setelah cukup puas... Bubarkan pasukan dengan tertib...
9. Tunggu hasilnya beberapa saat/Hari

Hasil :
Agan akan dinikahkan di kemudian hari tanpa kesulitan! Karena sang Calon Mertua sudah Terlanjur malu....

Apa Yang Anda lakukan Jika Pacar Anda Marah....???

Hmmmmmm.....
Hari gini masih ada istilah marah - marah segala.....dah g zamannya kaleeee...
nah...ne aku ada tips - tips untuk meredam amarah cewe.......
kalo amarahnya membara....???? cepat - cepat siram aja dengan air biar padam bara bara amarahnya....hehehe Slow brader jangan Marah dulu...
ne dia tips - tipsnya..
kalo siCEWE lg marah beneran, buru-buru lo kirim sms or telp..tanyain keadaannya..( wedew) bisa-bisa lo     di   putusin..hehehe, kalo g ya lo jumpai aja dulu...trus lo tanya apa penyebab dia marah...??? kalo si doi diam...!!??? buruan lo joget-joget g jelas ato nyanyi sambil teriak-teriak...hmmm....gw jamin dia pasti tertawa terbahak-bahak..malahan sampe nangis pun tuh cewe...tapi pakaian yang lo pakai pakaian banci ya dan lo joget-jogetnya ala banci lah....huaahahahaha....sekedar sarann aja ne brader....tapi mesti lo-lo pada nyobain ne saran brader.....Selamat berjuang brader....jadikan bahwasanya lo-lo itu SPBBC ( Satuan Pemadam Bara-Bara Cinta)......:)

Tentang Kopi....!!!

Banyak orang yang tergila - gila dengan minuman satu ini, bisa anak kecil sampai orang tua, bahkan Alm. Mbah surip pun tergila - gila kopi(hehehe jd bawa2 mbah ne) maaf ya mbah.... sampai minuman sehari - hari adalah kopi. Kopi ternyata punya efek positif dan negatif.
Zat yang terkandung dalam kopi adalah kafein.

Kafein merupakan senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1-1,5%, sedangkan pada teh 1-4,8%.

Kafein bekerja dalam tubuh dengan mengambil alih reseptor adenosin dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.

Manfaat kopi

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).

Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.
Bahaya Kopi

Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan.

Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Sebuah penelitian yang dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Kafein juga dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah.

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran.
Cara Aman konsumsi kopi

Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak akan membahayakan, bahkan akan bermanfaat bagi kesehatan.
Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari.
Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6 cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut. Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah sekitar 10 gram kafein atau 20-50 cangkir perhari.(kaskus)

Apa Itu Masuk Angin..???

Di masayarakat Indonesia , kita sering mendengar istilah “Masuk Angin“.
Kata “Masuk Angin” tersebut mereka gunakan apabila mereka merasa:

• kedinginan
• kembung
• pegal-pegal otot dan sendi
• buang gas terus menerus
• batuk-pilek

Kerap kali mereka memakai jaket yang tebal saat berkendara motor dengan tujuan, supaya “enggak masuk angin”..mereka mungkin beranggapan bahwa “angin” tersebut dapat masuk lewat pori-pori tubuh kita, dan dengan mekanisme “entah bagaimana” dapat menimbulkan keluhan-keluhan tidak enak seperti yang telah disebutkan di atas.

Sebenarnya di Istilah Kedokteran, TIDAK ADA istilah “masuk angin”, dan berbagai keluhan yang disebutkan diatas memang dapat ditimbulkan oleh Cuaca Dingin (mungkin aja banyak anginnya) namun tidak seperti yang telah dipikirkan oleh banyak orang awam…(masuk angin..).
Cuaca yang dingin dapat menimbulkan mekanisme “vasoconstricion“ dimana terjadi Penyempitan pembuluh darah kita, hal ini mekanisme untuk menghambat pengeluaran kalor berlebihan dari tubuh, sehingga tidak terjadi Hipotermi. Nah..Vasokonstriksi (penyempitan) pembuluh darah ini dapat mengakibatkan peredaran darah di tubuh kita kurang lancar, sehingga hasil metabolisme, dan Asam laktat terakumulasi pada otot-otot kita..akibatnya pegal-pegal dan seluruh tubuh kita tidak enak…

Selain itu, Cuaca yang dingin juga mengakibatkan “perlambatan dari gerak peristaltik saluran cerna kita“, sehingga gas yang ada di saluran cerna kita tertampung sehingga dapat menjadi kembung…perut terasa penuh…ditambah lagi mungkin aja terjadi yang namanya “Aerophagi” (Makan angin)..nah ini mungkin yang sering kita alami bila kita berkendaraan motor, atau naik Roller Coaster, tapi sambil buka mulut (Mangap), akibatnya banyak angin yang tertelan oleh kita, sehingga kita kenyang dengan angin (Kembung-red) . He..He…

Parahnya lagi, Cuaca yang dingin, dapat mengakibatkan rambut-rambut sel di saluran pernafasan kita lambat untuk bergerak..padahal fungsi pergerakan tersebut adalah untuk mengeluarkan lendir dan bakteri serta virus. Akibat dari gangguan fungsi rambut-rambut di saluran nafas ini, kita akan mudah terkena infeksi saluran nafas atas, seperti: batuk, pilek, dll..
Nah, obat-obat, jamu-jamu yang “wes..ewes..ewes. .bablas anginnya” hanya berfungsi mengeluarkan udara dalam saluran pencernaan (jadi sering buang gas), dan menghangatkan badan karena banyak mengandung jahe, dll..(that’s Oke...).

Tapi, kalo jamu-jamu buat pegel-pegel..lebih baik jangan deh..karena banyak yang mengandung Steroid dan Obat penghilang sakit non steroid (NSAID), yang dapat mengakibatkan banyak komplikasi lain, seperti: Sakit lambung, bahkan sampai lambungnya jebol (bocor)..Hati- hati..

Kalo kerokan boleh ga?? Jangan Deh..Karena kerokan sebenarnya untuk memecahkan kapiler-kapiler darah, sehingga terasa enak karena pembuluh darah kembali melebar..namun waw..badan kita rusak berat..dan taukah anda, kenapa orang yang kebiasaan dipijet dan dikerok kayaknya kecanduan? hal itu dikarenakan tubuh kita akan mengeluarkan zat “endorfin” Sejenis Morfin namun endogen (dihasilkan tubuh), sebagai mekanisme pertahanan terhadap rasa nyeri…Jadinya kayak nge-fly aja…( that’s not good…!)


Di Postkan oleh Hafidzh Waskita Sitompul

Apa Itu Kentut

oleh Hafidzh Waskita Sitompul pada 06 Juli 2010 jam 21:32

Semoga Artikel yang Saya tulis ini Bisa Bermanfaat bagi yang membacanya....

Definisi Kentut

Sekali-sekali tidak ada salahnya mengadakan penelitian mengenai masalah kentut, mungkin ada rekan-rekan yang menilai bahwa ini jorok, tetapi tanya saja sama diri sendiri, manusia mana di dunia ini yang tidak pernah kentut. Apakah kata “kentut” ini harus diganti oleh kata “bersiul” agar lebih sopan kedengarannya, tentu tidak mungkin bukan. Kentut adalah Kentut tidak bisa diperhalus maupun dipersopan.

1. Dari mana asal kentut ?

Dari gas dalam usus. Gas dalam usus berasal dari udara yang kita telan, yang menerobos ke usus dari darah, gas dari reaksi kimia & gas dari bakteri dalam perut.

2. Apa komposisi kentut ?

Bervariasi. Makin banyak udara anda telan, makin banyak kadar nitrogen dalam kentut (oksigen dari udara terabsorbsi oleh tubuh sebelum sampai di usus). Adanya bakteri serta reaksi kimia antara asam perut & cairan usus menghasilkan karbondioksida. Bakteri juga menghasilkan metana & hidrogen. Proporsi masing-masing gas tergantung apa yang anda makan, berapa banyak udara tertelan, jenis bakteri dalam usus, berapa lama kita menahan kentut. Makin lama menahan kentut, makin besar proporsi nitrogen, karena gas-gas lain terabsorbsi oleh darah melalui dinding usus. Orang yang makannya tergesa-gesa kadar oksigen dalam kentut lebih banyak karena tubuhnya tidak sempat mengabsorbsi oksigen. (Makanya jangan suka nahan kentut).

3. Kenapa kentut berbau busuk ?

Bau kentut karena kandungan hidrogen sulfida & merkaptan. Kedua senyawa ini mengandung sulfur (belerang). Makin banyak kandungan sulfur dalam makanan anda, makin banyak sulfida & merkaptan diproduksi oleh bakteri dalam perut, & makin busuklah kentut anda. Telur & daging punya peran besar dalam memproduksi bau busuk kentut. Kacang-kacangan berperan dalam memproduksi volume kentut, bukan dalam kebusukannya.

4. Kenapa kentut menimbulkan bunyi ?

Karena adanya vibrasi lubang anus saat kentut diproduksi. Kerasnya bunyi tergantung pada kecepatan gas. (Dan diameter lubang anus anda, hihihi)

5. Kenapa kentut yang busuk itu hangat dan tidak bersuara ?

Salah satu sumber kentut adalah bakteri. Fermentasi bakteri & proses pencernaan memproduksi panas, hasil sampingnya adalah gas busuk. Ukuran gelembung gas lebih kecil, hangat & jenuh dengan produk metabolisme bakteri yg berbau busuk. Ini kemudian menjadi kentut, walau hanya kecil volumenya, tapi SBD (Silent But Deadly).

6. Berapa banyak kentut diproduksi sehari ?

Rata-rata setengah liter sehari dalam 14 kali kentut.

7. Mengapa kentut keluar melalui lubang dubur ?

Karena density-nya lebih ringan, kenapa gas kentut tidak melakukan perjalanan ke atas? Tidak demikian. Gerak peristaltik usus mendorong isinya ke arah bawah. Tekanan di sekitar anus lebih rendah. Gerak peristaltik usus menjadikan ruang menjadi bertekanan, sehingga memaksa isi usus, termasuk gas-nya untuk bergerak ke awasan yg bertekanan lebih rendah, yaitu sekitar anus. Dalam perjalanan ke arah anus, gelembung-gelembung kecil bergabung jadi gelembung besar. Kalau tidak ada gerak peristaltik, gelembung gas akan menerobos ke atas lagi, tapi tidak terlalu jauh, karena bentuk usus yg rumit & berbelit-belit. (Bayangkan kalo kentut keluar dari lubang hidung).

8. Berapa waktu yang diperlukan oleh kentut untuk melakukan perjalanan kehidung orang lain?

Tergantung kondisi udara, seperti kelembaban, suhu,kecepatan & arah angin, berat molekul gas kentut, jarak antara ‘transmitter’ dengan ‘receiver’. Begitu meninggalkan sumbernya, gas kentut menyebar konsentrasinya berkurang. Kalau kentut tidak terdeteksi dalam beberapa detik, berarti mengalami pengenceran di udara & hilang ditelan udara selama-lamanya. Kecuali kalau anda kentut di ruang sempit, seperti lift, mobil, konsentrasinya lebih banyak, sehingga baunya akan tinggal dalam waktu lama sampai akhirnya diserap dinding.

9. Apakah setiap orang kentut ?

Sudah pasti, kalau masih hidup. Sesaat setelah meninggalpun orang masih bisa kentut. (Makanya gak usah malu kalo sering kentut)

10. Betulkah laki-laki kentut lebih sering daripada perempuan ?

Tidak ada kaitannya dengan gender.. Kalau benar, berarti perempuan menahan kentutnya, & saat kentut banyak sekali jumlah yg dikeluarkan. (Makanya kentut perempuan lebih bau, ha..ha….)

11. Saat apa biasanya orang kentut ?

Pagi hari di toilet. yang disebut “morning thunder”. Kalau resonansinya bagus, bisa kedengaran di seluruh penjuru rumah.

12. Mengapa makan kacang-kacangan menyebabkan banyak kentut ?

Kacang-kacangan mengandung zat gula yang tidak bisa dicerna tubuh. Gula tsb (raffinose, stachiose, erbascose) jika mencapai usus, bakteri di usus langsung berpesta pora & membuat banyak gas. Jagung, paprika, kubis, kembang kol, susu juga penyebab banyak kentut (bukan baunya!).

13. Selain makanan, apa saja penyebab kentut ?

Udara yang tertelan, makan terburu-buru, makan tanpa dikunyah, minum soft drink, naik pesawat udara (karena tekanan udara lebih rendah, sehingga gas di dalam usus mengalami ekspansi & muncul sebagai kentut).

14. Apakah kentut sama dengan sendawa, tapi muncul dari lain lubang ?

Tidak… sendawa muncul dari perut, komposisi kimianya lain dengan kentut. Sendawa mengandung udara lebih banyak, kentut mengandung gas yang diproduksi oleh bakteri lebih banyak.

15. Kemana perginya gas kentut kalau ditahan tidak dikeluarkan ?

Bukan diabsorbsi darah, bukan hilang karena bocor..Tapi bermigrasi ke bagian atas menuju usus & pada gilirannya akan keluar juga. Jadi bukan lenyap, tapi hanya mengalami penundaan.

16. Mungkinkah kentut terbakar ?

Bisa saja. Kentut mengandung metana, hidrogen yang combustible (gas alam mengandung komponen ini juga). Kalau terbakar, nyala-nya berwarna biru karena kandungan unsur hidrogen. (Kalo naik gunung, lupa bawa korek api tapi mau masak indomie, pakai aja kentut buat nyalain kompor)

17. Bisakah menyalakan korek api dengan kentut ?

Jangan mengada-ada. .. konsistensinya lain. Juga suhunya tidak cukup panas untuk memulai pembakaran.

18. Mengapa kentut anjing dan kucing lebih busuk ?

Karena anjing & kucing adalah karnivora (pemakan daging). Daging kaya akan protein. Protein mengandung banyak sulfur, jadi bau kentut binatang ini lebih busuk. Lain dengan herbivora seperti sapi, kuda, gajah, yang memproduksi kentut lebih banyak, lebih lama, lebih keras bunyinya, tapi relatif tidak berbau. (Makanya lebih baik pelihara gajah di rumah daripada anjing).

19. Betulkah bisa teler kalau mencium bau kentut 2-3 kali berturut-turut ?

Kentut mengandung sedikit oksigen, mungkin saja anda mengalami pusing kalau mencium bau kentut terlalu banyak. (Makanya yang punya hobi cium bau kentut, sebaiknya dikurangin)

20. Apakah warna kentut ?

Tidak berwarna. Kalau warnanya oranye seperti gas nitrogen oksida, akan ketahuan siapa yang kentut.

21. Kentut itu apakah asam, basa atau netral ?

Asam, karena mengandung karbondioksisa (CO2) & hidrogen sulfida (H2S).

22. Apa yang terjadi kalau seseorang kentut di planet Venus ?

Planet Venus sudah banyak mengandung sulfur(belerang) di lapisan udaranya, jadi kentut di sanapun tidak ada pengaruhnya.

Semua Tentang Alpukat

Pada awalnya banyak ahli berpendapat bahwa asal buah ini dari Amerika Tengah dan Selatan. Terutama ketika ditemukan laporan penjelajah Herman Cortez (1519) ketika tiba di Meksiko, bahwa orang-orang Indian Aztec, Maya dan Inca sangat terbiasa mengkonsumsinya.
Namun ternyata ia hanyalah tanaman pendatang di Amerika. Asli tanaman ini dari Persia. Oleh sebab itulah nama botani alpukat Persea American atau Persea gratissima Gaertn, yang termasuk ke dalam famili Lauraceae.
Diduga ada ratusan jenis alpukat varitas budidaya (kultivar). Di Indonesia dikenal sekitar duapuluh jenis. Varitas unggul dan enak buah ini memiliki ciri-ciri berdaging buah tebal, lembut, empuk, gurih, tidak berserat dan tidak terasa pahit.
Semua varietas buah ini memiliki kandungan gizi dan manfaat kesehatan yang prima, apapun jenisnya.
Bentuk buah dan warna kulit dibedakan sebagai jenis hijau bulat, hijau panjang (elips), merah tembaga panjang, merah tembaga bulat. Menurut Departemen Pertanian, alpukat yang enak adalah yang hijau panjang, bentuk ujungnya tumpul dan bagian pangkalnya mengecil. Ketika masih muda, buahnya berwarna hijau segar, semakin matang warnanya berubah menjadi merah tembaga.
Alpukat termasuk buah yang istimewa karena kandungan lemaknya 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak ini dapat memberikan energi yang cukup tinggi ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandung buah ini termasuk lemak tak jenuh, sehingga mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Kandungan lemak ini memberikan energi yang cukup tinggi dengan rasa yang gurih dan lezat serta tidak pahit.
Kandungan nutrisi dalam satu buah alpukat adalah sebagai berikut :
1. 95 mg fosfor
2. 23 mg kalsium
3. 1,4 mg zat besi
4. 9mg sodium
5. 1,3mg potasium
6. 8,6 mg niacin
7. 660 I.U. Vitamin A
8. 82 mg Vitamin C
Buah alpukat banyak mengandung mineral yang kesemuannya berguna untuk mengatur fungsi tubuh dan menstimulasi pertumbuhannya. Zat besi dan tembaga yang terkandung di dalamnya membantu proses regenerasi darah merah dan mencegah anemia.
Alpukat juga merupakan sumber Vitamin E dan beberapa Vitamin B. Kandungan serat buah ini secara simultan juga dapat membantu proses pencernaan. Ia juga dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi karena mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh.
Manfaat dari buah alpukat bagi kesehatan adalah :
1. Sumber Vitamin E dan B
2. Menurunkan kolesterol darah
3. Melembabkan kulit
4. Membantu regenerasi darah merah
5. Mencegah anemia
6. Mencegah konstipasi
7. Mencegah malnutrisi
8. Sumber kandungan lemak tak jenuh
Buah Alpukat kaya akan lemak yang baik atau yang disebut dengan LDL yaitu kholesterol yang cukup dan yang justru kalo terlalu rendah ga baik buat kesehatan. Jadi cholesterol nggak selamanya jahat. Jenis cholesterol inilah yang buat menyeimbangkan sama cholesterol jahat. Dulu bokap gua sakit jantung gara2 cholesterolnya ketinggian terus jaga makan (ngga makan lemak2, banyak makan sayur) akhirnya cholesterol jahatnya turun, tapi cholesterol baiknya ikutan turun sampe dalam batas ga normal. Jadi intinya orang harus menyeimbangkan antara cholesterol yg jahat sama yg baik. Asal dua2nya dalam batas normal dan itdak ada masalah.